Konseling Terapi Rasional Emotif dalam Mengatasi Klien Quarter Life Crisis Sebuah Studi Kasus

Rahmaditta Kurniawati, Nur Jannah

Abstract


Pada fase dewasa awal, manusia erat kaitannya dengan masa quarter life crisis. Kondisi dimana individu mengalami rasa gelisah, stres, dilematis atas pilihan hidup yang ditempuhnya. Tekanan dan kecemasan dalam hal ini mencakup berbagai hal, baik mengenai karir, pekerjaan, percintaan, dan pencapaian diri. Tujuan penelitian ini dilakukan adalah untuk memberikan intervensi konseling dengan pendekatan rasional emotif behavior untuk mengatasi gangguan psikologis yang dialami klien, agar dapat memodifikasi perilaku klien. Pengambilan data dilakukan dengan metode observasi dan wawancara. Subjek penelitian dipilih melalui teknik purposive sampling, dimana subjek telah ditentukan peneliti karena subjek memiliki data kunci. Berdasarkan hasil penelitian, konselor memberikan 5 sesi konseling kepada klien. Sesi pertama, kedua, dan ketiga adalah sesi konseling dengan pendekatan rasional emotif behavior. Dilanjutkan dengan sesi keempat, yaitu menggunakan teknik relaksasi.

Full Text:

PDF

References


Alkatiri, M. A., & Simbala, N. (2021). Konseling Pribadi Berbasis Cognitive Behaviour Therapy Untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan Mental. 18(1), 14.

Aziz, A. (2021). Survive Or Thrive? Students’ Future Orientation During Quarter Life Crisis. JournalNX- A Multidisciplinary Peer Reviewed Journal, 7(4).

Cirklová, Mgr. J. (2021). Coping with the quarter-life crisis the buddhist way in the Czech Republic. Contemporary Buddhism, 1–19. https://doi.org/10.1080/14639947.2021.1929603

Dariyo, A., & Evelina, L. (2008). Psikologi Perkembangan Dewasa Muda. Grasindo.

Hakim, U. F. R. (2020). 1. Ahmad Putra1 Uky Firmansyah Rahman Hakim2. 2, 24.

Jahja, Y. (2011). Psikologi Perkembangan (Pertama). Prenadamedia Group.

Nasution, R. G., & Hanina, H. (2021). Analisa Quarterlife crisis Mahasiswa Dan Mahasiswi Tingkat Akhir STMIK Royal Kisaran Dengan Backward Chaining. JURNAL PENELITIAN PENDIDIKAN, PSIKOLOGI DAN KESEHATAN (J-P3K), 2(2), 158–165. https://doi.org/10.51849/j-p3k.v2i2.112

Oktapiani, N. (2019). GANGGUAN KECEMASAN SOSIAL DENGAN MENGGUNAKAN PENDEKATAN RASIONAL EMOTIF TERAPI. 1, 6.

Putri, A. F. (2018). Pentingnya Orang Dewasa Awal Menyelesaikan Tugas Perkembangannya. SCHOULID: Indonesian Journal of School Counseling, 3(2), 35. https://doi.org/10.23916/08430011

Putu Agus Semara Putra Giri. (2020). KONSELING MODEL RASIONAL EMOTIF DALAM MENANGGULANGI GANGGUAN EMOSIONAL SISWA. https://doi.org/10.5281/ZENODO.4049442

Rahmania, F. A., & Tasaufi. (2020). Terapi Kelompok Suportif untuk Menurunkan Quarter-Life Crisis pada Individu Dewasa Awal di Masa Pandemi Covid-19. PSISULA: Prosiding Berkala Psikologi, 2, 1–16.

Robinson, O. C. (2019). A Longitudinal Mixed-Methods Case Study of Quarter-Life Crisis During the Post-university Transition: Locked-Out and Locked-In Forms in Combination. Emerging Adulthood, 7(3), 167–179. https://doi.org/10.1177/2167696818764144

Stapleton, A. (2012). Coaching Clients through the Quarter-Life Crisis: What works? 16.

Syifa’ussurur, M., Husna, N., Mustaqim, M., & Fahmi, L. (2021). MENEMUKENALI BERBAGAI ALTERNATIF INTERVENSI DALAM MENGHADAPI QUARTER LIFE CRISIS: SEBUAH KAJIAN LITERATUR. 1(1), 12.

V, J. P. R., & Pinggiolio. (2015). Development and Validation of Quarter Life Crisis for Filipnos. The Asian Conference on Psychology and the Behavioral Sciences, Philippines.

Wardani, N. K. (2016). Pendekatan dalam Hypnotherapy dalam Mengatasi Anak SMP yang masih Mengalami Enuresis / Mengompol Studi Kasus X DI SMP Islam Sidoharjo. UIN Sunan Ampel.

Zwagery, R. V., & Yuniarrahmah, E. (2021). Psikoedukasi “Quarter Life Crisis: Choose The Right Path, What Should I Do Next?” To Maega: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(3), 272. https://doi.org/10.35914/tomaega.v4i3.819.




DOI: https://doi.org/10.15548/atj.v10i1.3565

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Jurnal Al-Taujih : Bingkai Bimbingan dan Konseling Islami

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.