Konseling Cognitive Behaviour Theraphy Teknik Cognitive Restructuring untuk Menurunkan Kecemasan Dalam Mencapai Target Hafalan Al-Qur’An Santri

M. Zuhdi Zainul Majdi, Irma Martitin, Baiq Siti Mareha, Ansuratul Hultayah, Siti Malika Tuzzahrok

Abstract


Aktivitas menghafal Al-Qur’an merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan di lembaga pendidikan berbasis pondok pesantren tahfidz Al–Qur’an. Terdapat hubungan antara kecemasan dengan menghafal Al Qur’an, dengan membaca Al Qur’an dapat meningkatkan kesehatan dan ketenangan jiwa. Tujuan penelitian untuk mengetahui effektivitas konseling cognitive behavior theraphy teknik cognitive restructuring untuk menurunkan kecemasan dalam mencapai target hafalan alquran santri. Penelitian ini menggunakan rancangan pretest and multiple posttest design. Subjek penelitian ini sebanyak 7 orang santri. Penarikan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan angket kecemasan dengan menghafal Al Qur’an. Analisis data menggunakan statistik uji repeated measures anava. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh konseling cognitive behavior theraphy teknik cognitive restructuring efektif dalam menurunkan kecemasan dalam mencapai target hafalan alquran.

Full Text:

PDF

References


Andriyani. (2019). Strategi coping stres dalam mengatasi problema psikologis. Jurnal At-Taujih Bimbingan dan Konseling Islam, 2(2), 37.

Asiah, G. I. B., & Batubara. (2019). Pengaruh konseling kelompok teknik cognitive restructuring terhadap kecemasan berbicara siswa kelas VIII-B MTsN 1 Tapanuli Tengah Tahun Ajaran 2018/2019. Jurnal Guru Kita, 3(2).

Azzifah, A. N. (2021). Hubungan tingkat kecemasan pada masa pandemi COVID-19 dengan produktivitas kerja di CV. Kreasi Pisang Indonesia [Skripsi sarjana dipublikasikan]. Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar. http://repositori.uin-alauddin.ac.id/20296/

Beck, J. S. (2011). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond (2nd ed.). The Guilford Press.

Danie Ratri Desiningrum. (2016). Psikologi anak berkebutuhan khusus. Psikosain.

Debby Afradipta. (2021). Restrukturisasi kognitif untuk mengurangi gejala kecemasan pada wanita yang mengalami premenopause. PROCEDIA: Studi Kasus dan Intervensi Psikologi, 9(1), 35-40.

Eri Yudhani. (2017). Efektivitas membaca Al-Qur’an dan mentadabburi Al-Qur’an dalam menurunkan kecemasan siswa yang akan menghadapi ujian sekolah. Jurnal Psikomedia Fakultas Psikologi dan Ilmu Sosial Budaya Universitas Islam Indonesia, 2(1).

Ginanjar, M. H. (2017). Aktivitas menghafal Al-Qur’an dan pengaruhnya terhadap prestasi akademik mahasiswa (Studi kasus pada mahasiswa program beasiswa di Ma’had Huda Islami, Tamansari Bogor). Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam, 6(11), 20.

Hanifa Timur Mawarizka, & Siti Suminarti Fasikhah. (2023). Menurunkan kecemasan dengan cognitive behavior therapy pada penderita posttraumatic stress disorder. PROCEDIA: Studi Kasus dan Intervensi Psikologi, 11(1), 1-6.

Herdayanti, A. Rachman, & E. C. Makaria. (2021). Effectiveness of cognitive restructuring techniques to reduce academic anxiety in grade XI MIA students at public high school 12 Banjarmasin. Jurnal Pelayanan Bimbingan dan Konseling Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Lambung Mangkurat, 4(3).

Krisnaldi, M. I., Wafiyat, U., Habibie, F., Hidayati, H., & Prasetyanto, F. (2018). Jus amma zaman now: Aplikasi penghafal juz amma berbasis Android. E-proceeding of Applied Science, 4(2), 675.

Leigh, E., & Clark, D. M. (2016). Cognitive therapy for social anxiety disorder in adolescents: A development case series. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 44, 1–17.

Lowenstein, L. (2016). Creative CBT interventions for children with anxiety. Champion Press.

Marza, S. E. (2017). Regulasi diri remaja penghafal Al-Qur’an di Pondok Pesantren Al-Qur’an Jami’atul Qurro’ Sumatera Selatan. INTELEKTUALITA, 6(1), 145.

Masduki, Y. (2018). Implikasi psikologis bagi penghafal Al-Qur’an. Medina-Te: Jurnal Studi Islam, 14(1), 18–35.

Mierrina. (2020). Solusi buah hatiku. Dimar Jaya Press.

Muhammad Fuad Abdul Baqi. (2017). Shahih Bukhari - Muslim. PT Alex Media Komutindo.

Muhammad Ro’uf. (2018). Pengaruh tahfiz Al-Qur’an terhadap kecerdasan emosional anak. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 3(1).

Muhimmatul Farihah, & Imas Kania Rachman. (2017). Pendekatan cognitive behavior therapy berbasis Islam untuk mengatasi kecemasan sosial narapidana. HISBAH: Jurnal Bimbingan Konseling dan Dakwah Islam, 14(1).

Neele, R. (2016). All rights reserved, Department of Psychology, Goethe University Frankfurt, Frankfurt am Main, Germany. Accepted 22 October 0165-0327.

Nilla Agustin. (2019). Pengaruh terapi shalat dhuha dalam mengurangi kecemasan karir masa depan siswa di SMA Muhammadiyah dan Gresik. (Skripsi, FDK UIN Sunan Ampel, Surabaya).

Nixie Devina Rahmadiani. (2020). Cognitive behavior therapy untuk mengurangi kecemasan sosial pada remaja. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(1), 10-18.

Nursalim, M. (2013). Strategi dan intervensi konseling. Akademia Permata.

Robiyati. (2019). Dampak intensitas puasa Senin Kamis terhadap penurunan tingkat kecemasan santri dalam menghafal Al-Qur’an di Pondok Al-Falah, Desa Pagar Baru, Kecamatan Pesisir Tengah, Kabupaten Krui Pesisir Barat. (Skripsi, FDIK UIN Raden Intan Lampung, Lampung).

Rofiul Wahyudi, & Ridhoul Wahidi. (2019). Metode cepat hafal Al-Qur’an saat sibuk kuliah. Semesta Hikmah.

Septi Ardianty Budiman. (2017). Pengaruh terapi self healing menggunakan energy reiki terhadap kecemasan menghadapi ujian skripsi. Jurnal Ilmiah Psikologi, 4(1), 141-142.

Wilding, C., Milne, A., & Aileen. (2013). Cognitive-behavior therapy. PT. Indeks.

Willis, S. (2013). Konseling keluarga. Alfabeta.




DOI: https://doi.org/10.15548/atj.v10i2.7121

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 M. Zuhdi Zainul Majdi

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.